Личное и карьерное развитие

Для кого программа?

Для студентов, выпускников и молодых специалистов, которые хотят эффективно использовать свое время и развить профессиональные навыки.

Для тех, кто хочет осознанно подходить к личному и профессиональному развитию и более эффективно управлять своим временем или ресурсами.

Практическая польза:

• Формулирование конкретных и достижимых целей;
• Понимание личных интересов и ценностей для обоснованного выбора профессии;
• Методы релаксации и стратегии управления стрессом;
• Умение распределять время и энергию для улучшения качества жизни;
• Готовность к изменениям на рынке труда и в личной жизни.

Вы научитесь:

• Соблюдать нормы этики делового общения
• Вести деловую переписку
• Устанавливать контакт с физическим лицом для целей консультирования
• Определять личные, профессиональные и деловые цели для профессионального развития
• Разрешать конфликтные и сложные ситуации межличностного общения

Разрабатывать и планировать личное и профессиональное развитие.
Применять техники релаксации и управление временем для повышения эффективности.
Искать и использовать ресурсы для обучения и личностного роста.
Поддерживать здоровый баланс между карьерой и личной жизнью.
Ставить SMART-цели, применять метод OKR.

Дисциплины:

• Основы профессионального самоопределения
• Построение траектории личного и профессионального развития
• Приемы и правила достижения work-life баланса
• Инструменты целеполагания
• Инструменты работы со стрессом и выгорания

Тарифы:

Заочная форма обучения 30 000 руб.
Подтвердите Ваши имеющиеся знания и получите удостоверение о повышении квалификации

Видео + текстовый контент

Практические задания

Поддержка куратора

Удостоверение о повышении квалификации